Séance Vélocité 1 21 Mai 2012 Echauffement 20mn 30 sec à 90 t + 30 sec à 100 t + 30 sec a 110 t puis 1 mn de repos X 10 fois 15 mn en endurance Date Durée Kms Vitesse Cadence Moy FC Moy Watt Moy Watt Max Résumé 21/5/2012 1:00:00 36,64 36,6 80.9 156 146 208 Tag(s) : #Séances Home Trainer
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